AFPプライベートセッション「ハートデザイアー」
～あなたの真実につながる～
（ZOOMオンライン・対面＠西荻窪どちらも受付中）
女性性の本質を探求するプログラムAFP（アート・オブ・フェミニン・プレゼンス）のワークの1つ「ハートデザイアー」の個人セッションです。
「いまここに繋がる時間」(チューン・イン／チェック・イン)
「自分のよろこびに繋がる祝福の時間（セレブレーション）
など、体感型のAFPの基本的なワークをご紹介しながら、ハートの真実につながる時間です。問いかけることで、あなたの内側にある「ほんとうの声」「ちいさな声」に光を当てていきます。
【こんな時、こんな方におすすめ】
・何かに迷ったり悩んだりしている時
・決断したいのに、決められない時
・自分の本当の気持ちがわからなくなってしまっている時
・いつも頭で考えてしまう、感じることが苦手な方に
・日々の役割、勤めで外側にばかり気をつかってしまう、気疲れしやすい方に
・自分の楽しみ、よろこび、やりたいことがわからない方に
・AFPのワークのエッセンスを体感したい方に
・女性性に繋がるということにご興味があり、体験してみたい方に
・ご自分の中にある「真の望み」「楽しさ」「望み」「よろこび」から選択することがしやすくなります。日常のシーンで繰り返していけるようお伝えします。
・どんな状況、どんな自分もOKと受け入れることができるようになります。
・AFPのワークの雰囲気、女性性につながるという体験が味わえます。
【ハートデザイアー＋フラワーレメディのセッションを受けた方のご感想】
M.Iさん（62歳・女性・会社役員）
この所とても忙しく、身体もバテバテでした。明日からまた忙しいので、今日も１日休んでおくのも必要かと思っていたのですが、昨夜胸がギュッと苦しく痛んで。。。ハートデザイアーはどんなセッションなのか、知識もなく初めてでしたが、音叉の音とエクタの声でスッと自分の静かな場所に入れたような気がしました。
身体の状態はとても分かりやすく、胸のギュッとした苦しさと額のムズムズ感。
エネルギーは徐々に感覚として見えて来た感じでした。
感情なのですが、セッション始まる前は、ライフワークの事か方向性かそんな事かなーと言っていたのですが、とにかく吐き出したい程の外（場所的な意味でなく)に出たい！
自由になりたい！もう縛られたくない！が沸き上がって来ました。
ちょっと仕事と育児で疲れたから旅行にでも行きたいなーなんて思っていたのが、奥底ではそんな思いがあったなんて。
そして何度も繰り返し尋ねられているうちに、そんな思いを感じる自分を、自分自身がいけない事だと圧し殺している、そんな思い込みが強いのだと気付きました。
自由になりたい！という思いを持っても良いのだ。
その思いを持つ自分を許してあげて良いのだと、認めてあげようとすると、自然と涙が出て来ました。
頭では、思考では、分かっているんです。
でもその事を思考で分かる事と私全体、内なる自分で分かる事は違うんですよね。
嘘のようですが、本当にセッションが終わる時には、ハートの痛みが無くなりギュッと縮こまっていた胸の中心が広かったようで、苦しさも全く無くなっていました。
額はムズムズが無くなりスッと涼やかな通った感じに。
そしてレメディですが、私もバッチフラワーの資格を持っているのですが、やっぱりエクタにお願いして良かった！
自分では本当に使う事の無かったレメディ。
エクタに言われたら、もう私そのものじゃないの！ってぐらいまさにドンピシャです。何故今までそれに気付かなかったのか不思議で仕方ありません。
エクタのセッション受けたら、私の中の私がやっと分かってくれたねってホッとしてるのが感じられました。
実はランチを食べてる時に、優しいセッションとランチに身体も心も解されて、ランチ食べながら涙がウルウルしちゃうなんて初めての経験でした。
帰りの電車でもバスでも、ずっと何だか目がウルウルし続けていて(笑)凄く私が喜んでいるのだなと。
今日はエクタにセッションお願いして本当に良かったです。
きっと私は心を解放したい！と思った時、心が限界になっちゃう前に何とかして！っていう時に、エクタにSOSしてるんだろうな～(笑)
素敵なセッション、ありがとうございました。
＊
＊
【エクタ追記】
Mさんより、その夜、娘さんからお孫さんのお世話を頼まれた際に「初めて断ることができた。自分でも驚いている！」というご報告をいただき、私もとても驚き感動しました！！！
ご自身のハートの声に従うことができたのでしょうか…？！
早速飲んでくださったフラワーレメディのはたらきも助けになったかもしれませんが…
何であれ、Mさんが自分の正直な気持ちを娘さんに伝えることができたことは
小さいけれど、とても大きな一歩だと感じています！
女性たちが皆、このように生きていけたら…世界が変わると思いませんか？！
Mさん、セッションを受けてくださり、丁寧なご感想をいただきありがとうございました。
【AFPハートデザイアー・プライベートセッションご案内】
対面＠西荻窪またはオンラインどちらもOK
- 【エクタのハートデザイアー個人セッション初めての方限定】
60分／11,000円（税込）
→→→【ただいま2022AFPフェスタ記念❣❣❣】スペシャル
33名さま限定で30分3,300縁で気軽にお試しいただけます◎
（オンライン・対面どちらもOK！）
※条件：セッション後、翌日までにメールにてご感想を頂戴します。
❁おススメ❁
お持ち帰りフラワーレメディのオプション付き
→約50分：4,950円（対面＠西荻窪のみ）
バッチフラワーレメディ ～植物・花の癒しで感情を調和します～
セッションで上がってきた感情のアフターケアのため、フラワーレメディのトリートメントボトルを作成し、お持ちかえりいただきます。
2～3週間ほどレメディを飲み続けることで、セッションでの気づきを深め、感情のバランスをとり、無意識レベルへワークを続けることができます。
＜セッション料金：通常価格＞ - 60分／初回限定11,000円 2回目以降 13,200円（税込）
- 90分／16,500円 (税込）
- 【オプション】バッチフラワーレメディ：1,650円（税込）
AFPの基本的なワークを交えながら、ゆっくりとすすめます。
ハートデザイアー2回目以降の方で、AFP未経験者の方は90分をおすすめします。
＊フラワーレメディオプション付きをお選びの場合、空ボトル代を別途頂戴いたします。尚、空ボトルをお持ちの方は煮沸後ご持参ください。
＊オンラインセッションの場合、事前にお振込みとなります。
＊オンラインは、ZOOMオンライン会議システムを使用します。ビデオ・音声オンで受けていただきます。またご自分の滋養となる時間にしていただけるよう、可能な限り静かにくつろげる空間や個室、インターネットの通信環境が安定したスペースからご参加いただくことをおすすめします。
グループセッションのご感想
よろこび、楽しみ、慈しむ
AFP（アート・オブ・フェミニン・プレゼンス）は、いまこの時代を生きる女性のために創られたアメリカ発の女性性開花プログラムです。「意識のヨガ」ともいわれる様々なエクササイズは全部で44種類。日々の生活の中で活かし実践しながら、女性として「自然に」生きるよろこびや、感じる心地よさを拡げていくことができます。いま、女性たちが繋がりあい、助け合い、世界に光を照らす時。AFPはそれを実践、実験していくための画期的なプログラムです。
＊AFPグループセッションは現在、リクエスト開催中です。
●女性性、というものに、言葉を越えて、エナジーとして触れることができたような時間でした。みんなのシェアを聞いていて、感性がキラキラ弾けるようで、感動しました。緊張と共に始まりましたが、後半になるにしたがってリラックスしてきました。他のシスター達と親密さを共有した時間でした。
●とてもとても神秘的で、言葉では表現できないくらいの濃密な時間だった。エクタや参加メンバーに対し、とても３時間とは思えない親しみ・・どちらかというと”愛おしさ”みたいなものがあった。
●自分が女性であるということ、感じることを許すこと、無防備な姿をさらけだすということは、こういうことなんだって実体験できたのがとても嬉しかった。人の姿を拝見し、なんとそれが美しく愛おしいと感じた自分がいたことに、驚いた。性、セックスに関してどれだけ否定的な想いがあったんだろうと実感（まだ取り去れきってませんが）。また、女性が女性を好きになる人の気持ちもちょっとわかるような感じがするくらい、みなさんが美しく妖艶に感じた。あ～来週がまたとても楽しみです☆色々と感じたい！！！
●昨日は本当に素晴らしい時間を過ごすことができました。そしてたくさんの「ありがとう」で満たされました。。。ここのところ本当に眠れなくてつらかったのですが、ぐっすり眠れて快適です♪濃密な愛と限りない自由、どんな自分も受け止めてもらえる。安心感。どこまでも、どこへでも、望めば行ける。
愛は私であり、あなたである。ということに気付く。寂しさと哀しさで小さく硬くなっていた心が、ぶわっと一気にほぐれて満たされました。●命の営み、そのものを体験しました。大きな感動に震えました。中性的な子供の心で遊び、 男性性の躍動を楽しみ、女性性のしなやかさを身に着け、命の種を受け入れ、それが胎内で大きく育まれ、歓びと輝きのなかに産まれ出る。連綿と続き受け継いできた愛と希望を、私の全てをかけて出産した気分。なので１日目が終わっただけだというのに、もうすっかり満足してしまってます（笑）
●どこまでもひろがる宇宙にたゆたうような、でもそのたゆたう私を包んでる宇宙そのものが私、そんな感じ。ひとりあることに心地よさを感じて生きてきたけど、この星で仲間がみつからない寂しさも感じて生きてきた。でもその寂しさは幻想だったのかな、みんなが 本当の姿を思い出せばすぐにつながるんだな、と感じました。この４週間が終わるころ、私は何を思い出すのだろう・・・うまれて今までで１番ときめいてます。
＊この感想は、連続クラスの初日、初めてのAFPをたった3時間、体験したあとにいただいた感想です。
こんな時、こんな方におすすめ
- 自分らしく開花したい、自分らしさを表現していきたい方に。
- 女性であることを受け入れたい、楽しみたい方に。
- 母、妻、娘・・・役割でなく、自分で在りたい方に。
- 孤独感を感じている方や、人とつながることが苦手な方に。
- 人前で緊張しやすい方や、人とうまく関われない方に。
- 批判や怒り、他人へのあらゆる感情にふりまわされている方に。
- 女性らしいリーダーシップで人と関わりたい方に。
AFPグループワークをリクエストする
参考 AFPジャパン公式サイト
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- すべてのセッションは、 医療行為・治療行為ではありません。
- ご病気を治療中の方、お薬を服用中の方は医療機関にご相談の上、必ずご予約時にお申し出ください。セッションをお受けできない場合もございますことをご了承ください。
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